{"id":247,"date":"2024-12-07T12:00:00","date_gmt":"2024-12-07T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/?p=247"},"modified":"2026-07-13T19:35:52","modified_gmt":"2026-07-13T16:35:52","slug":"roditelskoe-vygoranie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/roditelskoe-vygoranie\/","title":{"rendered":"\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0420\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0441\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438, \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0418 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. \u0410 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0443\u043a\u0438\u2026 \u041d\u0435\u0443\u0436\u0435\u043b\u0438, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u2013 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438? \u0412\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0442. \u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0434. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0442\u0435\u0440\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u2013 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0451\u043c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u2013 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pexels-kseniachernaya-4740574-1024x684.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-412\" srcset=\"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pexels-kseniachernaya-4740574-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pexels-kseniachernaya-4740574-300x200.jpg 300w, https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pexels-kseniachernaya-4740574-768x513.jpg 768w, https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pexels-kseniachernaya-4740574-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pexels-kseniachernaya-4740574-2048x1367.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u0430\u043d\u0433\u043b. parental burnout)<\/em><\/strong> \u2013 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0438\u043b \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438:<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list is-style-chevron\">\n<li>\u043a \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0435;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043a \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u043e\u043c (\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f)<\/li>\n\n\n\n<li>\u043a \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u042f \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><br><strong><em>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list is-style-cross\">\n<li>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li>\n\n\n\n<li>\u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u041e\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0448\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430 \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u0435\u0437\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f\u00a0<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><em>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0441\u044c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438<\/em><\/strong>:<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pexels-yankrukov-4458320-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-413\" srcset=\"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pexels-yankrukov-4458320-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pexels-yankrukov-4458320-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pexels-yankrukov-4458320-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pexels-yankrukov-4458320-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pexels-yankrukov-4458320-1-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list is-style-check\">\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b.&nbsp;<\/strong> \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u0442. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0442.\u043a. \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list is-style-check\">\n<li><strong>\u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/strong> \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439: \u0433\u043d\u0435\u0432 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u0435 \u0431\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438. <\/strong>\u0412\u044b\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c&nbsp;\u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0443 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0441\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0438\u0437 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0435<\/strong>, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c, \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0443\u0449\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><br><strong><em>\u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439:<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0435. <\/strong>\u0412\u044b\u0441\u043f\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435. <\/strong>\u0422\u0430\u043a \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. <\/strong>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0430, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u044f\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439.<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pexels-havanna-32851231-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-414\" srcset=\"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pexels-havanna-32851231-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pexels-havanna-32851231-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pexels-havanna-32851231-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pexels-havanna-32851231-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pexels-havanna-32851231-1-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><strong><em>\u0417\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f.<\/em><\/strong> \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u044f \u043a \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e. \u0418 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u00a0\u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043a \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044e, \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u044b\u0434\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0443, \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438\u00a0\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u043c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size wp-block-paragraph\"><br>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u0412\u044f\u0447\u0435\u0441\u043b\u0430\u0432\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0414\u0440\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0441\u043e\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u00abTeens&amp;Kids\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0420\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0441\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438, \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0418 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. \u0410 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0443\u043a\u0438\u2026 \u041d\u0435\u0443\u0436\u0435\u043b\u0438, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":408,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-247","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-useful-for-parents"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c - BLOG<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0448\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u0438\u043d\u044b. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/roditelskoe-vygoranie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c - BLOG\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0448\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u0438\u043d\u044b. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/roditelskoe-vygoranie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BLOG\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-12-07T09:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-13T16:35:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/banner.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/roditelskoe-vygoranie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/roditelskoe-vygoranie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/120439911ec1ae3aa9b360f70d4cce75\"},\"headline\":\"\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c\",\"datePublished\":\"2024-12-07T09:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-13T16:35:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/roditelskoe-vygoranie\\\/\"},\"wordCount\":457,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/roditelskoe-vygoranie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/banner.png\",\"articleSection\":[\"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/roditelskoe-vygoranie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/roditelskoe-vygoranie\\\/\",\"name\":\"\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c - BLOG\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/roditelskoe-vygoranie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/roditelskoe-vygoranie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/banner.png\",\"datePublished\":\"2024-12-07T09:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-13T16:35:52+00:00\",\"description\":\"\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0448\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u0438\u043d\u044b. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/roditelskoe-vygoranie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/roditelskoe-vygoranie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/roditelskoe-vygoranie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/banner.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/banner.png\",\"width\":1536,\"height\":1024},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/roditelskoe-vygoranie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0411\u043b\u043e\u0433\",\"item\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BLOG\",\"description\":\"\u043f\u0440\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BLOG\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/logo.0d909026-1-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/logo.0d909026-1-1.png\",\"width\":198,\"height\":120,\"caption\":\"BLOG\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/120439911ec1ae3aa9b360f70d4cce75\",\"name\":\"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/61b177aa2ec5022af4bbe431581e7f79a1d361c1432ed646cb9236e31651a162?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/61b177aa2ec5022af4bbe431581e7f79a1d361c1432ed646cb9236e31651a162?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/61b177aa2ec5022af4bbe431581e7f79a1d361c1432ed646cb9236e31651a162?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c - BLOG","description":"\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0448\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u0438\u043d\u044b. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/roditelskoe-vygoranie\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c - BLOG","og_description":"\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0448\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u0438\u043d\u044b. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438.","og_url":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/roditelskoe-vygoranie\/","og_site_name":"BLOG","article_published_time":"2024-12-07T09:00:00+00:00","article_modified_time":"2026-07-13T16:35:52+00:00","og_image":[{"width":1536,"height":1024,"url":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/banner.png","type":"image\/png"}],"author":"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/roditelskoe-vygoranie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/roditelskoe-vygoranie\/"},"author":{"name":"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433","@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/#\/schema\/person\/120439911ec1ae3aa9b360f70d4cce75"},"headline":"\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c","datePublished":"2024-12-07T09:00:00+00:00","dateModified":"2026-07-13T16:35:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/roditelskoe-vygoranie\/"},"wordCount":457,"publisher":{"@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/roditelskoe-vygoranie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/banner.png","articleSection":["\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/roditelskoe-vygoranie\/","url":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/roditelskoe-vygoranie\/","name":"\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c - BLOG","isPartOf":{"@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/roditelskoe-vygoranie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/roditelskoe-vygoranie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/banner.png","datePublished":"2024-12-07T09:00:00+00:00","dateModified":"2026-07-13T16:35:52+00:00","description":"\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0448\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u0438\u043d\u044b. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/roditelskoe-vygoranie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/roditelskoe-vygoranie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/roditelskoe-vygoranie\/#primaryimage","url":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/banner.png","contentUrl":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/banner.png","width":1536,"height":1024},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/roditelskoe-vygoranie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0411\u043b\u043e\u0433","item":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/#website","url":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/","name":"BLOG","description":"\u043f\u0440\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c","publisher":{"@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/#organization","name":"BLOG","url":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.0d909026-1-1.png","contentUrl":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.0d909026-1-1.png","width":198,"height":120,"caption":"BLOG"},"image":{"@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/#\/schema\/person\/120439911ec1ae3aa9b360f70d4cce75","name":"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/61b177aa2ec5022af4bbe431581e7f79a1d361c1432ed646cb9236e31651a162?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/61b177aa2ec5022af4bbe431581e7f79a1d361c1432ed646cb9236e31651a162?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/61b177aa2ec5022af4bbe431581e7f79a1d361c1432ed646cb9236e31651a162?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/247","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=247"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/247\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":415,"href":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/247\/revisions\/415"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=247"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=247"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}