{"id":140,"date":"2023-04-24T10:37:06","date_gmt":"2023-04-24T07:37:06","guid":{"rendered":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/?p=140"},"modified":"2025-02-15T18:35:39","modified_gmt":"2025-02-15T15:35:39","slug":"povyshenie-samoocenki-podrostka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/povyshenie-samoocenki-podrostka\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c."},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u043e\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/em> <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u043c\u0431\u0438\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 &#171;\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b&#187; \u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 &#171;\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434&#187; \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2000\" height=\"1335\" src=\"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/perekhodnyy_vozrast-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-143\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0441\u00a0 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041e\u043f\u044b\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0418\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435. \u0418\u0445 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u043a\u0430\u043a: &#171;\u042f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439?&#187;, &#171;\u041a\u0430\u043a \u044f \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0436\u0443?&#187; \u0438 &#171;\u0427\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043e \u043c\u043d\u0435?\u2019<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u043d\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438. \u0421 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043b\u044e\u0447\u043e\u043c \u043a \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c \u0432\u0437\u0432\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0430.\u00a0 \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u043e <em>\u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0442\u043e\u043b\u043a\u0443 \u043a\u0430\u043a \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439-\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432. \u041e\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u0441\u043e\u0440\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043e\u043d \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u0447\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u201c\u041a\u0442\u043e \u044f?\u201d<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u2013 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043e\u043a, \u2013 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u043e \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b \u043f\u0443\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445, \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043e \u043d\u0438\u0445 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0430 \u0438\u0445 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437\u043e \u0434\u043d\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0443\u043c\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u041e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u0432\u044b\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00a0\u201c<strong>\u0421 \u043a\u0435\u043c \u044f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0431\u044b\u0442\u044c?\u201d<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043d\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430. \u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b, \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0435\u043e\u0442\u044a\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0435<em>.\u00a0 <\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u041a\u0430\u043a \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0434\u0443\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0430\u0445 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a.<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1740\" height=\"979\" src=\"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/prinimayut-li-menya.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-144\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043e\u0442 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u0435\u043a-\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432: \u201c\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f?\u201d<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0438-\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u0441\u044f \u043a \u0442\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c \u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 &#171;\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439&#187; \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439, \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043a \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438, \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u0435\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. <em>\u041c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e, \u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0438-\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0443\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043e\u0442 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432-\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432: \u201c\u041a\u0435\u043c \u044f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0431\u044b\u0442\u044c?\u201d<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442\u043e, \u0441 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0433\u0440\u044e\u043c\u044b\u043c\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u0443\u0440\u0430\u043a\u0430. \u0412 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0443 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0443\u0440\u0431\u0430\u0446\u0438\u0438. <em>\u041c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445. \u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0431\u044b\u043b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c, \u044d\u0442\u043e \u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438. \u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442&nbsp; \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u043e\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0441\u044f \u043a \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0437\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438-\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043a \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0435\u0441\u0431\u044b\u0432\u0448\u0438\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430\u043c. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u0431\u0435\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1.<\/strong>\u00a0 \u00a0 <strong>\u00a0\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0430 &#171;\u041f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0430 \u0441 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438&#187;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435. \u041a\u0430\u043a \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0431\u044b\u043b &#171;\u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0441 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438&#187;, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0438\u0445 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0431\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0441\u0431\u0438\u0442\u044b\u043c \u0441 \u0442\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u2013 \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430, \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0443! \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u043e\u043d\u0438 \u0441 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0436\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2.<\/strong>\u00a0 \u00a0 <strong>\u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u201c\u043d\u0435\u0442\u201d<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442! \u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 &#8212; \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, &#171;\u0423\u0431\u0435\u0440\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0438\u0448\u044c\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446!&#187;. &#8212; \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442 \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0438\u0434\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0443\u043f\u0435\u0440\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043a\u0438\u0440\u043f\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0435\u043d\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0427\u0435\u0442\u043a\u043e \u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u044b\u043c<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435<\/li>\n\n\n\n<li>\u0427\u0435\u0442\u043a\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u044b, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. \u0420\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0443\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 &#171;\u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430&#187;. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b \u0441\u0443\u0434\u044c\u0431\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0441\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c &#171;\u0432\u0437\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c \u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c&#187; \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439-\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0448\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044b \u0432 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c \u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439,\u00a0 \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u2013 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 &#8212; \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4.<\/strong>\u00a0 \u00a0 <strong>\u041d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445, \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0431 \u0438\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u0445, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041d\u043e \u0438\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0438\u0440 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0443\u0433\u0430\u043d\u044b \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0443\u0433\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043e\u0439. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438, \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c, \u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u043c \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e, \u043a\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u0438 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043c\u043d\u044f\u0445 \u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"980\" height=\"539\" src=\"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/podrostok-perezhivaet.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-145\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5.<\/strong>\u00a0 \u00a0 <strong>\u042d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443 \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 11-12 \u043b\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044e. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e &#171;\u043a\u0430\u0439\u0444\u0430&#187; \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044e \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439&nbsp; &#8212; \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u043f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c. \u0411\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c \u2013 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0443 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u043d \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0443 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u041f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c \u00ab<a href=\"https:\/\/teensandkids.ru\/\">Teens&amp;Kids<\/a>\u00bb, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430:\u00a0<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a0\u0421\u043e\u043d &#8212; \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0430\u043b\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d, \u043f\u043b\u0430\u043a\u0441\u0438\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0437\u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043d\u0438\u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0411\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b &#8212; \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430 \u043a \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u0435\u043b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 &#8212; \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0435\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432\u0435\u0441\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0435 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443 &#8212; \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435, \u0441 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c\u044b\u043c \u043d\u0435\u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u043e\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0418 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u043c\u0438, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":146,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-140","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-useful-for-parents"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 | Teens&amp;Kids<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0414\u0430\u0434\u0438\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/povyshenie-samoocenki-podrostka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 | Teens&amp;Kids\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0414\u0430\u0434\u0438\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/povyshenie-samoocenki-podrostka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BLOG\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-24T07:37:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-15T15:35:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kak-obresti-uverennost-podrostku.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"799\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/povyshenie-samoocenki-podrostka\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/povyshenie-samoocenki-podrostka\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/120439911ec1ae3aa9b360f70d4cce75\"},\"headline\":\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c.\",\"datePublished\":\"2023-04-24T07:37:06+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-15T15:35:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/povyshenie-samoocenki-podrostka\\\/\"},\"wordCount\":1779,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/povyshenie-samoocenki-podrostka\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/kak-obresti-uverennost-podrostku.jpeg\",\"articleSection\":[\"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/povyshenie-samoocenki-podrostka\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/povyshenie-samoocenki-podrostka\\\/\",\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 | Teens&Kids\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/povyshenie-samoocenki-podrostka\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/povyshenie-samoocenki-podrostka\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/kak-obresti-uverennost-podrostku.jpeg\",\"datePublished\":\"2023-04-24T07:37:06+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-15T15:35:39+00:00\",\"description\":\"\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0414\u0430\u0434\u0438\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/povyshenie-samoocenki-podrostka\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/povyshenie-samoocenki-podrostka\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/povyshenie-samoocenki-podrostka\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/kak-obresti-uverennost-podrostku.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/kak-obresti-uverennost-podrostku.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":799},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/povyshenie-samoocenki-podrostka\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0411\u043b\u043e\u0433\",\"item\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BLOG\",\"description\":\"\u043f\u0440\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BLOG\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/logo.0d909026-1-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/logo.0d909026-1-1.png\",\"width\":198,\"height\":120,\"caption\":\"BLOG\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/teensandkids.ru\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/120439911ec1ae3aa9b360f70d4cce75\",\"name\":\"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/61b177aa2ec5022af4bbe431581e7f79a1d361c1432ed646cb9236e31651a162?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/61b177aa2ec5022af4bbe431581e7f79a1d361c1432ed646cb9236e31651a162?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/61b177aa2ec5022af4bbe431581e7f79a1d361c1432ed646cb9236e31651a162?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 | Teens&Kids","description":"\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0414\u0430\u0434\u0438\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/povyshenie-samoocenki-podrostka\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 | Teens&Kids","og_description":"\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0414\u0430\u0434\u0438\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432.","og_url":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/povyshenie-samoocenki-podrostka\/","og_site_name":"BLOG","article_published_time":"2023-04-24T07:37:06+00:00","article_modified_time":"2025-02-15T15:35:39+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":799,"url":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kak-obresti-uverennost-podrostku.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/povyshenie-samoocenki-podrostka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/povyshenie-samoocenki-podrostka\/"},"author":{"name":"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433","@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/#\/schema\/person\/120439911ec1ae3aa9b360f70d4cce75"},"headline":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c.","datePublished":"2023-04-24T07:37:06+00:00","dateModified":"2025-02-15T15:35:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/povyshenie-samoocenki-podrostka\/"},"wordCount":1779,"publisher":{"@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/povyshenie-samoocenki-podrostka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kak-obresti-uverennost-podrostku.jpeg","articleSection":["\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/povyshenie-samoocenki-podrostka\/","url":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/povyshenie-samoocenki-podrostka\/","name":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 | Teens&Kids","isPartOf":{"@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/povyshenie-samoocenki-podrostka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/povyshenie-samoocenki-podrostka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kak-obresti-uverennost-podrostku.jpeg","datePublished":"2023-04-24T07:37:06+00:00","dateModified":"2025-02-15T15:35:39+00:00","description":"\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0414\u0430\u0434\u0438\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/povyshenie-samoocenki-podrostka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/povyshenie-samoocenki-podrostka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/povyshenie-samoocenki-podrostka\/#primaryimage","url":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kak-obresti-uverennost-podrostku.jpeg","contentUrl":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kak-obresti-uverennost-podrostku.jpeg","width":1200,"height":799},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/povyshenie-samoocenki-podrostka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0411\u043b\u043e\u0433","item":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/#website","url":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/","name":"BLOG","description":"\u043f\u0440\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c","publisher":{"@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/#organization","name":"BLOG","url":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.0d909026-1-1.png","contentUrl":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo.0d909026-1-1.png","width":198,"height":120,"caption":"BLOG"},"image":{"@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/#\/schema\/person\/120439911ec1ae3aa9b360f70d4cce75","name":"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/61b177aa2ec5022af4bbe431581e7f79a1d361c1432ed646cb9236e31651a162?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/61b177aa2ec5022af4bbe431581e7f79a1d361c1432ed646cb9236e31651a162?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/61b177aa2ec5022af4bbe431581e7f79a1d361c1432ed646cb9236e31651a162?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=140"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":147,"href":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140\/revisions\/147"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teensandkids.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}